Achtsames Notizbuch für Kinder – Ein gutes Gefühl

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Man kann gar nicht früh genug damit anfangen, sich in Achtsamkeit zu üben! Mit diesem herzerwärmenden Tagebuch lernen Kinder spielerisch ihre Gefühle kennen, können Dankbarkeit ausdrücken und Erlebtes reflektieren.
Dazu gibt es viele Rätsel- und Bastelseiten, Aufkleber und wunderschöne Illustrationen, die einen sanften Einstieg in das Thema Selbstreflexion darstellen.
Von dem Ein guter Plan-Gründer Jan Lenarz in Zusammenarbeit mit der renommierten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Lena Kuhlmann.

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Artikelnummer: 49-20214101 Kategorien: , , , , Schlagwörter: ,

Die meisten Menschen beschäftigen sich erst mit Achtsamkeit, Dankbarkeit und den eigenen Gefühlen, wenn eine Art von Leidensdruck besteht. Das ist verständlich, aber wäre es nicht großartig, wenn wir diese wichtigen Werkzeuge der mentalen Gesundheit schon als Kinder lernen würden? Ganz spielerisch, mit viel Neugier und ohne Not? Das kann Ein gutes Gefühl leisten.

Das Buch erklärt mit charmanten Monstern die 20 wichtigsten Gefühle im Alltag von Kindern. Und das passiert ganz ohne Zeigefinger oder Bewertung. Denn Ein gutes Gefühl hat eine Kernaussage: Alle Gefühle sind gute Gefühle! Auch schmerzhafte Emotionen wie Einsamkeit, Trauer und Scham haben eine Funktion, denn sie vermitteln wichtige Informationen, dass etwas fehlt oder nicht stimmt. Wenn Kinder schon von klein auf lernen, ihre Gefühle zu erkennen und zu benennen entsteht ein mündiger, selbstbestimmter Umgang mit all den Emotionen, die gerade Kinder so ungefiltert und unvermittelt erleben.

Zuletzt überarbeitet am 5. April 2021

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Gewicht0.49 kg
Größe22.5 × 16.5 × 1.8 cm
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Allgemein

Alle Gefühle sind gute Gefühle!

Ein gutes Gefühl ist undatiert, geht über 100 Tage und ist für Kindern von 4 bis 11 Jahren geeignet. Für eigenständiges Ausfüllen empfehlen wir eine Verwendung ab 6 Jahren, bzw. sobald das Kind selbstständig schreiben kann.

Alle Fakten auf einen Blick

Gefühlstagebuch für 100 Tage, undatiert
Ideal für Kinder von 6 bis 11 Jahren (ab 4 Jahren geeignet)
Kindgerechte Einführung in Achtsamkeit
Verständliche Anleitung mit Beispielseite
Kinderfreundliches Design und Schrift
10 Rätsel- und Bastelideen
Inkl. 24 Aufklebern
Inkl. Ausklappseite
Inkl. Lesezeichen-Bändchen
Robustes Hardcover mit Blindprägung
152 Seiten (120-g/m²), 16,5 x 22,5 x 1,8cm, 490g
Handwerk aus Traditionsdruckerei (seit 1593)

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